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DESCRIPTION:Dein Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, mal verstärkt es mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen, mal motiviert es dich mit seinem Lachen. Dein Baby liebt die Nähe und die gemeinsame Bewegung und profitiert außerdem von den vielen liebevollen Bewegungsliedern und Spielen, die du im Kurs gemeinsam mit ihm machst. So kannst du Kontakte knüpfen und wie nebenbei etwas für deinen Körper und die Entwicklung deines Babys tun. Wenn es deinem Baby Spaß macht, macht es dir Spaß und du bleibst motiviert. Im Kurs geht es erstaunlich ruhig zu, da für die Babys keine Langeweile aufkommt. 6-malQualitative Zeit und Spaß mit Deinem BabyKräftigung der Problemzonen (Bauch, Beine, Po, Rücken)Unterstützung der Rückbildung (Beckenboden)Das Trainingsgewicht wächst mitSpielideen und Lieder für Dein BabyAustausch mit anderen Mamas
SUMMARY:Fitdankbaby Mini-Kurs für Mamas mit Baby von ca. 3-7 Monate
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