Mama-Baby-Yoga ist eine sanfte Yoga-Stunde mit dem Baby und ideal, um nach der Geburt wieder ein gutes Körpergefühl zu erhalten, den Körper behutsam zu stärken und auch den Geist zu entspannen. Im Vordergrund bei dieser Yoga-Stunde mit dem Baby steht die Bewegung für die Eltern (Papas sind natürlich herzlich willkommen). Die Babys werden teilweise mit eingebunden oder können während der Stunde in Ruhe spielen bzw. schlafen, während die Eltern Yoga praktizieren.